Phân tích HYROX: Andrew Plews - Rotterdam 01:11:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andrew Plews

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:11:17
Xếp hạng: #69
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Andrew Plews

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:48 (45%)

Stations34:45 (49%)

Roxzone4:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+4.9%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:24	132
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:51	233
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:14	60
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	4:11	121
Running 5	4:00	-
Rowing	4:36	164
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:54	87
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	5:09	161
Running 8	4:34	-
Wall Balls	6:26	111
Running Total	31:48	49
Roxzone Total	4:49	59