Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Arno Herssens

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · BEL

Tổng thời gian: 01:16:16
Xếp hạng: #122
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · PRO

Arno Herssens

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:14 (45%)

Stations36:44 (48%)

Roxzone5:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km-0.8%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:25	140
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:52	235
Running 3	4:20	-
Sled Pull	5:01	145
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:13	231
Running 5	4:11	-
Rowing	4:32	142
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:33	208
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:05	55
Running 8	4:48	-
Wall Balls	7:03	158
Running Total	34:14	99
Roxzone Total	5:23	117

Phân tích HYROX: Arno Herssens - Rotterdam 01:16:16 | HyCoach