Phân tích HYROX: Houssem Ghazouani

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · TUN

Tổng thời gian: 01:20:29
Xếp hạng: #158
Xếp hạng AG: #39
Hạng: SOLO · PRO

Houssem Ghazouani

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:10 (44%)

Stations39:18 (49%)

Roxzone6:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+11.3%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:44	281
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:49	231
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:47	221
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:53	197
Running 5	4:42	-
Rowing	4:39	185
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	3:27	301
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	5:15	174
Running 8	3:30	-
Wall Balls	6:44	138
Running Total	35:10	126
Roxzone Total	6:06	179

Phân tích HYROX: Houssem Ghazouani - Rotterdam 01:20:29 | HyCoach