Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Raoul Bodo

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:24:11
Xếp hạng: #192
Xếp hạng AG: #46
Hạng: SOLO · PRO

Raoul Bodo

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:50 (45%)

Stations40:23 (48%)

Roxzone6:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+23.8%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:36	243
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:31	166
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:54	132
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:41	174
Running 5	4:34	-
Rowing	4:52	247
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:29	190
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:43	224
Running 8	6:21	-
Wall Balls	9:37	282
Running Total	37:50	178
Roxzone Total	6:02	171