Phân tích HYROX: Ingrid Mans - Rotterdam 01:55:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ingrid Mans

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:55:04
Xếp hạng: #951
Xếp hạng AG: #250
Hạng: SOLO · OPEN

Ingrid Mans

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running60:05 (52%)

Stations44:50 (39%)

Roxzone10:13 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:31/km+20.0%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:21	-
SkiErg	6:09	227
Running 2	6:44	-
Sled Push	3:23	208
Running 3	6:53	-
Sled Pull	5:25	146
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	6:29	94
Running 5	7:14	-
Rowing	5:35	142
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	2:14	111
Running 7	8:05	-
Sandbag Lunges	6:42	197
Running 8	10:00	-
Wall Balls	8:53	183
Running Total	1:00:05	216
Roxzone Total	10:13	199