Phân tích HYROX: Patrick Nijland & Jorian Wubs - Rotterdam 01:05:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Patrick Nijland & Jorian Wubs

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:05:04
Xếp hạng: #161
Xếp hạng AG: #40
Hạng: DOUBLES · OPEN

Patrick Nijland

Jorian Wubs

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:24 (54%)

Stations24:37 (38%)

Roxzone5:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+14.9%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:03	63
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:26	47
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:33	56
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:42	51
Running 5	4:31	-
Rowing	4:11	37
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:33	102
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:02	207
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:07	76
Running Total	35:24	37
Roxzone Total	5:07	35