Phân tích HYROX: Robert Van Der Zanden & Vince van der Zanden - Rotterdam 01:07:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Robert Van Der Zanden & Vince van der Zanden

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:07:52
Xếp hạng: #257
Xếp hạng AG: #67
Hạng: DOUBLES · OPEN

Robert Van Der Zanden

Vince van der Zanden

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:02 (55%)

Stations25:47 (38%)

Roxzone5:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+4.2%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:11	125
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:42	179
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:14	203
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:59	84
Running 5	4:37	-
Rowing	4:24	92
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:30	80
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:27	113
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:20	115
Running Total	37:02	56
Roxzone Total	5:07	36