Phân tích HYROX: Jill Tijmes & Julia Da Cruz Caria

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:13:05
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jill Tijmes

Julia Da Cruz Caria

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:26 (58%)

Stations25:13 (34%)

Roxzone5:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+10.6%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:40	37
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:27	27
Running 3	5:14	-
Sled Pull	2:53	9
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:20	29
Running 5	5:22	-
Rowing	4:45	19
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:48	76
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	2:35	6
Running 8	6:06	-
Wall Balls	3:45	31
Running Total	42:26	32
Roxzone Total	5:29	14

Phân tích HYROX: Jill Tijmes & Julia Da Cruz Caria - Rotterdam 01:13:05 | HyCoach