Phân tích HYROX: Daniel Birnbauer - Cologne 01:07:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Birnbauer

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · AUT

Tổng thời gian: 01:07:59
Xếp hạng: #76
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Birnbauer

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:14 (50%)

Stations29:25 (43%)

Roxzone4:24 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+13.8%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:19	127
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:01	118
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:00	10
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:31	73
Running 5	4:35	-
Rowing	4:28	28
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:37	27
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:46	23
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:43	13
Running Total	34:14	21
Roxzone Total	4:24	13