Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jannis Hirschfeld

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:06:55
Xếp hạng: #56
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Jannis Hirschfeld

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:09 (49%)

Stations28:48 (43%)

Roxzone5:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km-3.8%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:03	20
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:41	45
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:06	18
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:22	88
Running 5	4:20	-
Rowing	4:18	13
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:26	18
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:12	64
Running 8	3:53	-
Wall Balls	4:40	-
Running Total	33:09	-
Roxzone Total	5:04	69

Phân tích HYROX: Jannis Hirschfeld - Cologne 01:06:55 | HyCoach