Phân tích HYROX: Oliver Willert - Cologne 01:12:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Oliver Willert

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:12:15
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Oliver Willert

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:35 (49%)

Stations31:51 (44%)

Roxzone4:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+11.9%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:15	101
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:55	115
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:41	91
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:12	72
Running 5	4:45	-
Rowing	4:35	78
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:22	13
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:38	88
Running 8	4:26	-
Wall Balls	6:13	-
Running Total	35:35	45
Roxzone Total	4:52	54