Phân tích HYROX: Fabio Grözinger - Cologne 01:13:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Fabio Grözinger

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:13:20
Xếp hạng: #56
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · OPEN

Fabio Grözinger

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:21 (50%)

Stations32:14 (44%)

Roxzone4:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+2.6%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:26	221
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:53	105
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:47	111
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:24	10
Running 5	4:47	-
Rowing	4:51	145
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:53	108
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:01	49
Running 8	4:20	-
Wall Balls	6:59	57
Running Total	36:21	54
Roxzone Total	4:49	44