Phân tích HYROX: Marlon Uwagboe - Cologne 01:13:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marlon Uwagboe

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:13:29
Xếp hạng: #227
Xếp hạng AG: #41
Hạng: SOLO · OPEN

Marlon Uwagboe

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:35 (48%)

Stations32:59 (45%)

Roxzone4:58 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+9.2%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:17	131
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:00	129
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:54	127
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:54	38
Running 5	4:47	-
Rowing	4:50	144
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:00	124
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:57	99
Running 8	4:18	-
Wall Balls	6:07	-
Running Total	35:35	46
Roxzone Total	4:58	61