Phân tích HYROX: Maximilian Ellmann - Cologne 01:23:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Maximilian Ellmann

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:23:17
Xếp hạng: #211
Xếp hạng AG: #61
Hạng: SOLO · OPEN

Maximilian Ellmann

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:43 (50%)

Stations35:05 (42%)

Roxzone6:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+29.2%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:20	210
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:04	226
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:55	189
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:40	306
Running 5	6:01	-
Rowing	4:45	222
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:35	74
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	5:05	232
Running 8	5:02	-
Wall Balls	6:41	177
Running Total	41:43	229
Roxzone Total	6:34	264