Phân tích HYROX: Jens Braun

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:18:48
Xếp hạng: #422
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Jens Braun

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:28 (50%)

Stations33:09 (42%)

Roxzone6:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+5.2%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:23	290
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:13	321
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:12	295
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:00	255
Running 5	4:54	-
Rowing	4:40	194
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:53	260
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:17	322
Running 8	6:41	-
Wall Balls	4:31	-
Running Total	39:28	218
Roxzone Total	6:17	312

Phân tích HYROX: Jens Braun - Cologne 01:18:48 | HyCoach