Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joel Willms

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:38:59
Xếp hạng: #1070
Xếp hạng AG: #259
Hạng: SOLO · OPEN

Joel Willms

HYROX COLOGNE - Köln, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:15 (50%)

Stations42:47 (43%)

Roxzone7:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:09/km+4.1%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	5:09	713
Running 2	6:02	-
Sled Push	4:41	680
Running 3	6:15	-
Sled Pull	6:17	637
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	5:30	371
Running 5	6:47	-
Rowing	5:25	544
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:07	418
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	6:03	441
Running 8	6:04	-
Wall Balls	7:35	-
Running Total	49:15	461
Roxzone Total	7:03	421

Phân tích HYROX: Joel Willms - Köln 01:38:59 | HyCoach