Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alessia Donati & Alexandro Coscia

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · SUI

·

Tổng thời gian: 01:00:31
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alessia Donati

Alexandro Coscia

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:23 (55%)

Stations23:04 (38%)

Roxzone4:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+8.0%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:49	28
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:51	29
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:48	32
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:12	7
Running 5	4:27	-
Rowing	4:20	33
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:26	32
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:50	23
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:48	17
Running Total	33:23	9
Roxzone Total	4:08	10

Phân tích HYROX: Alessia Donati & Alexandro Coscia - Cologne 01:00:31 | HyCoach