Phân tích HYROX: Anna Theunisse & Mark Vomberg

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:15:24
Xếp hạng: #431
Xếp hạng AG: #119
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anna Theunisse

Mark Vomberg

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:36 (55%)

Stations28:29 (38%)

Roxzone5:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+12.6%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:01	123
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:07	137
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:07	112
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:27	164
Running 5	5:35	-
Rowing	4:48	166
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:37	110
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:34	94
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:48	102
Running Total	41:36	94
Roxzone Total	5:24	94

Phân tích HYROX: Anna Theunisse & Mark Vomberg - Cologne 01:15:24 | HyCoach