Phân tích HYROX: Juliane Klein-Walbeck & Thomas Sehr - Cologne 01:16:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Juliane Klein-Walbeck & Thomas Sehr

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:16:43
Xếp hạng: #490
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Juliane Klein-Walbeck

Thomas Sehr

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:06 (55%)

Stations29:02 (38%)

Roxzone5:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+14.1%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:27	298
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:12	167
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:03	243
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:17	139
Running 5	5:14	-
Rowing	4:54	177
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:39	124
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:50	115
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:40	91
Running Total	42:06	98
Roxzone Total	5:40	108