Phân tích HYROX: Julia Aliki Vogel & Max Schramm - Cologne 01:13:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Julia Aliki Vogel & Max Schramm

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:13:31
Xếp hạng: #344
Xếp hạng AG: #96
Hạng: DOUBLES · OPEN

Julia Aliki Vogel

Max Schramm

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:34 (55%)

Stations28:31 (39%)

Roxzone4:32 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km-38.2%22.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:18	320
Running 2	7:59	-
Sled Push	2:30	311
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:28	211
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:29	204
Running 5	4:54	-
Rowing	5:06	241
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:35	124
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:35	146
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:30	138
Running Total	40:34	113
Roxzone Total	4:32	46