Phân tích HYROX: Gina Dill & Marcel Eckert - Cologne 01:19:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gina Dill & Marcel Eckert

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:19:30
Xếp hạng: #637
Xếp hạng AG: #210
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gina Dill

Marcel Eckert

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:54 (55%)

Stations29:14 (37%)

Roxzone6:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+7.7%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:18	368
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:29	360
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:13	365
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:32	253
Running 5	5:32	-
Rowing	4:45	221
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:33	138
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:23	242
Running 8	7:05	-
Wall Balls	4:01	99
Running Total	43:54	190
Roxzone Total	6:25	225