Phân tích HYROX: Daniel Fischer & Larissa Szudrowicz - Cologne 01:25:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Fischer & Larissa Szudrowicz

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:25:10
Xếp hạng: #875
Xếp hạng AG: #274
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Fischer

Larissa Szudrowicz

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:35 (55%)

Stations32:16 (38%)

Roxzone6:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+11.2%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:23	469
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:25	406
Running 3	6:12	-
Sled Pull	4:12	471
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:28	459
Running 5	6:14	-
Rowing	4:47	313
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:48	356
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:32	354
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:41	331
Running Total	46:35	303
Roxzone Total	6:24	311