Phân tích HYROX: Grozda Gvero & Dominik Bodenmüller

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:03:22
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Grozda Gvero

Dominik Bodenmüller

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:38 (55%)

Stations24:20 (38%)

Roxzone4:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+15.0%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:44	9
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:27	507
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:56	99
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:21	28
Running 5	4:39	-
Rowing	4:24	92
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:26	97
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:39	24
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:23	-
Running Total	34:38	24
Roxzone Total	4:30	44

Phân tích HYROX: Grozda Gvero & Dominik Bodenmüller - Cologne 01:03:22 | HyCoach