Phân tích HYROX: Sarah Johnson & Zachary Johnson - Cologne 01:31:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Johnson & Zachary Johnson

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:31:34
Xếp hạng: #643
Xếp hạng AG: #209
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Johnson

Zachary Johnson

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running57:10 (62%)

Stations26:35 (29%)

Roxzone7:53 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:09/km+11.0%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:15	491
Running 2	6:49	-
Sled Push	2:51	798
Running 3	7:26	-
Sled Pull	3:19	312
Running 4	7:39	-
Burpee Broad Jump	2:40	100
Running 5	7:38	-
Rowing	4:33	237
Running 6	7:44	-
Farmers Carry	1:41	467
Running 7	7:34	-
Sandbag Lunges	3:20	210
Running 8	6:51	-
Wall Balls	3:56	145
Running Total	57:10	734
Roxzone Total	7:53	700