Phân tích HYROX: Matt Civil - Malaga 01:05:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matt Civil

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:05:45
Xếp hạng: #171
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · OPEN

Matt Civil

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:06 (50%)

Stations30:40 (50%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+9.4%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:10	141
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:23	94
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:18	59
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:27	75
Running 5	4:14	-
Rowing	4:28	98
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:43	224
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	6:40	890
Running 8	3:55	-
Wall Balls	4:31	129
Running Total	31:06	60
Roxzone Total	-	-