Phân tích HYROX: Philip Donaldson - Malaga 01:13:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Philip Donaldson

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Philip Donaldson

Tổng thời gian: 01:13:16
Xếp hạng: #593
Xếp hạng AG: #76
Hạng: SOLO · OPEN

Philip Donaldson

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:30 (47%)

Stations33:58 (46%)

Roxzone4:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+7.7%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:19	347
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:44	292
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:50	237
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	5:03	536
Running 5	4:24	-
Rowing	4:44	338
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:09	612
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:59	536
Running 8	4:26	-
Wall Balls	6:10	600
Running Total	34:30	281
Roxzone Total	4:51	185