Phân tích HYROX: Paul Harris - Malaga 01:19:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Harris

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:39
Xếp hạng: #1001
Xếp hạng AG: #142
Hạng: SOLO · OPEN

Paul Harris

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:22 (47%)

Stations36:20 (46%)

Roxzone6:01 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+7.9%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:24	473
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:20	75
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:28	472
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	6:03	772
Running 5	5:02	-
Rowing	5:14	812
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:54	387
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	5:38	738
Running 8	5:06	-
Wall Balls	6:19	632
Running Total	37:22	490
Roxzone Total	6:01	491