Phân tích HYROX: James Lavery - Malaga 01:22:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Lavery

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:22:30
Xếp hạng: #1151
Xếp hạng AG: #277
Hạng: SOLO · OPEN

James Lavery

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:11 (49%)

Stations39:09 (51%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+9.6%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:15	242
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:36	200
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:34	515
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:32	665
Running 5	5:13	-
Rowing	4:41	290
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:33	850
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	7:50	970
Running 8	4:54	-
Wall Balls	7:08	785
Running Total	38:11	546
Roxzone Total	-	-