Phân tích HYROX: Yann Da Silva - Malaga 01:28:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Yann Da Silva

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:28:58
Xếp hạng: #1500
Xếp hạng AG: #320
Hạng: SOLO · OPEN

Yann Da Silva

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:36 (46%)

Stations41:33 (47%)

Roxzone6:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+10.3%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:28	572
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:43	280
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:47	617
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	6:14	798
Running 5	5:09	-
Rowing	5:40	975
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:48	925
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	7:17	939
Running 8	5:26	-
Wall Balls	7:36	838
Running Total	40:36	695
Roxzone Total	6:53	672