Phân tích HYROX: Ashley Fairhurst - Malaga 01:29:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ashley Fairhurst

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Ashley Fairhurst

Tổng thời gian: 01:29:41
Xếp hạng: #807
Xếp hạng AG: #127
Hạng: SOLO · OPEN

Ashley Fairhurst

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:55 (48%)

Stations40:11 (45%)

Roxzone6:38 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+14.8%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:29	600
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:14	639
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:39	870
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	7:07	896
Running 5	5:40	-
Rowing	5:10	771
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:59	467
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:51	493
Running 8	5:43	-
Wall Balls	7:42	850
Running Total	42:55	804
Roxzone Total	6:38	615