Phân tích HYROX: Carlos Pinho & Luana Lopes - Malaga 00:56:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Carlos Pinho & Luana Lopes

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 00:56:01
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Carlos Pinho

Luana Lopes

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:40 (53%)

Stations22:36 (40%)

Roxzone3:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:42/km+7.8%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:45	21
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:08	351
Running 3	3:42	-
Sled Pull	2:44	42
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:15	33
Running 5	3:46	-
Rowing	4:13	32
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:37	280
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:29	117
Running 8	3:50	-
Wall Balls	3:25	27
Running Total	29:40	4
Roxzone Total	3:50	3