Phân tích HYROX: André Fernandes & Ana Catarina Guerreiro - Malaga 01:04:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: André Fernandes & Ana Catarina Guerreiro

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:04:59
Xếp hạng: #68
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

André Fernandes

Ana Catarina Guerreiro

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:07 (56%)

Stations24:30 (38%)

Roxzone4:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+4.1%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:00	157
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:57	182
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:16	182
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:12	27
Running 5	4:48	-
Rowing	4:30	149
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:44	438
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:03	197
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:48	180
Running Total	36:07	96
Roxzone Total	4:27	41