Phân tích HYROX: Ross Fisher & Kelly Ott - Malaga 01:06:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ross Fisher & Kelly Ott

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:06:01
Xếp hạng: #192
Xếp hạng AG: #54
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ross Fisher

Kelly Ott

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:00 (53%)

Stations25:52 (39%)

Roxzone5:15 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+4.6%2.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:20	544
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:06	324
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:10	145
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:45	159
Running 5	4:20	-
Rowing	4:28	130
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:40	342
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:36	360
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:47	177
Running Total	35:00	61
Roxzone Total	5:15	146