Phân tích HYROX: Hannah Brooke & Charlie Phelan - Malaga 01:17:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Brooke & Charlie Phelan

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:46
Xếp hạng: #378
Xếp hạng AG: #37
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hannah Brooke

Charlie Phelan

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:04 (55%)

Stations27:42 (36%)

Roxzone7:05 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+2.5%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:21	558
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:00	219
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:29	292
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:18	365
Running 5	5:59	-
Rowing	4:36	212
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:30	164
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:00	470
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:28	455
Running Total	43:04	399
Roxzone Total	7:05	449