Phân tích HYROX: Sarah Jones & Frank Jones - Malaga 01:18:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah Jones & Frank Jones

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IMN

·

Tổng thời gian: 01:18:27
Xếp hạng: #857
Xếp hạng AG: #170
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Jones

Frank Jones

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:33 (59%)

Stations26:00 (33%)

Roxzone5:57 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+2.6%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:06	265
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:40	30
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:03	124
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	2:44	154
Running 5	6:03	-
Rowing	4:43	303
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:30	160
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:56	457
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:18	407
Running Total	46:33	520
Roxzone Total	5:57	286