Phân tích HYROX: Sergio Lopez & Lorena Navarro - Malaga 01:20:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sergio Lopez & Lorena Navarro

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

·

Tổng thời gian: 01:20:20
Xếp hạng: #981
Xếp hạng AG: #189
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sergio Lopez

Lorena Navarro

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:37 (58%)

Stations26:58 (34%)

Roxzone6:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+9.0%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	-	-
SkiErg	4:11	362
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:55	145
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:39	372
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	2:54	215
Running 5	6:00	-
Rowing	4:55	468
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:41	372
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:20	278
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:23	431
Running Total	46:37	521
Roxzone Total	6:50	421