HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Lea Sophie Pommerening & Verona Jaron

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Lea Sophie Pommerening · Verona Jaron

Tổng thời gian
01:00:33
Xếp hạng
#3
Xếp hạng AG
#1
Hạng
DOUBLES · PRO
GER flag
LP

Lea Sophie Pommerening

GER flag
VJ

Verona Jaron

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany
16-19THÁNG 420264
Hoàn tất
7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:23 (55%)
Stations23:00 (38%)
Roxzone4:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+12.8%10.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:08-
SkiErg3:585
Running 24:03-
Sled Push1:523
Running 34:26-
Sled Pull3:083
Running 44:23-
Burpee Broad Jump2:286
Running 54:30-
Rowing4:152
Running 64:27-
Farmers Carry1:232
Running 74:34-
Sandbag Lunges2:412
Running 83:55-
Wall Balls3:151
Running Total33:237
Roxzone Total4:156