Phân tích HYROX: Jaqueline Dana Raineri & Monique Cöhnen - Cologne 01:11:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jaqueline Dana Raineri & Monique Cöhnen

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:11:52
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · PRO

Jaqueline Dana Raineri

Monique Cöhnen

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:05 (56%)

Stations26:08 (36%)

Roxzone5:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+5.7%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:12	38
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:28	77
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:25	24
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:35	8
Running 5	5:20	-
Rowing	4:34	23
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:41	63
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:22	40
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:51	42
Running Total	40:05	58
Roxzone Total	5:43	79