HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Fiona Hainke & Jessica Forster

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Fiona Hainke · Jessica Forster

Tổng thời gian
01:09:25
Xếp hạng
#32
Xếp hạng AG
#11
Hạng
DOUBLES · PRO
GER flag
FH

Fiona Hainke

GER flag
JF

Jessica Forster

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany
16-19THÁNG 420264
Hoàn tất
7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:56 (53%)
Stations27:30 (40%)
Roxzone5:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+2.5%10.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:26-
SkiErg4:1553
Running 24:41-
Sled Push2:49153
Running 35:08-
Sled Pull3:5580
Running 45:04-
Burpee Broad Jump3:0460
Running 54:47-
Rowing4:3844
Running 64:46-
Farmers Carry1:46107
Running 74:48-
Sandbag Lunges3:1739
Running 84:19-
Wall Balls3:4639
Running Total36:5623
Roxzone Total5:0249