HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Nicolay Wirges & Marvin Grüttner

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Nicolay Wirges · Marvin Grüttner

Tổng thời gian
01:06:06
Xếp hạng
#33
Xếp hạng AG
#13
Hạng
DOUBLES · PRO
GER flag
NW

Nicolay Wirges

GER flag
MG

Marvin Grüttner

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany
16-19THÁNG 420264
Hoàn tất
7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:08 (53%)
Stations27:02 (41%)
Roxzone4:00 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+12.4%28.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:00-
SkiErg3:3639
Running 23:46-
Sled Push2:53176
Running 37:33-
Sled Pull4:25139
Running 44:12-
Burpee Broad Jump2:3265
Running 54:13-
Rowing4:1563
Running 64:21-
Farmers Carry1:3347
Running 74:14-
Sandbag Lunges3:3651
Running 83:52-
Wall Balls4:1228
Running Total35:0835
Roxzone Total4:0027