Phân tích HYROX: Oliver Windschügl & Daniel Hoch-Kraft - Cologne 01:12:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Oliver Windschügl & Daniel Hoch-Kraft

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:12:51
Xếp hạng: #174
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · PRO

Oliver Windschügl

Daniel Hoch-Kraft

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:56 (55%)

Stations27:24 (38%)

Roxzone5:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+18.7%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:40	91
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:11	87
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:53	310
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:45	150
Running 5	5:16	-
Rowing	4:31	252
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:48	252
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:19	117
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:17	116
Running Total	39:56	181
Roxzone Total	5:35	207