Phân tích HYROX: Tom Barber & liam seaward - Malaga 00:55:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Barber & liam seaward

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 00:55:39
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · PRO

Tom Barber

liam seaward

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:35 (53%)

Stations22:18 (40%)

Roxzone3:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:42/km+2.8%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:33	51
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:12	146
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:58	31
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	1:47	11
Running 5	3:47	-
Rowing	3:58	40
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:38	237
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	2:56	93
Running 8	3:43	-
Wall Balls	3:16	3
Running Total	29:35	31
Roxzone Total	3:51	28