Phân tích HYROX: Vanessa Joss & Andrea Rychener - Malaga 01:20:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Vanessa Joss & Andrea Rychener

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · SUI

·

Tổng thời gian: 01:20:01
Xếp hạng: #96
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · PRO

Vanessa Joss

Andrea Rychener

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:24 (52%)

Stations32:22 (40%)

Roxzone6:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+4.2%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:28	81
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:58	121
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:12	77
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:23	132
Running 5	5:23	-
Rowing	5:15	126
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:50	71
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:36	126
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:40	110
Running Total	41:24	81
Roxzone Total	6:20	88