Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rick Mandersloot

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:05:57
Xếp hạng: #100
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

Rick Mandersloot

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:57 (51%)

Stations27:25 (42%)

Roxzone4:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+5.9%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:12	30
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:10	97
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:17	67
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:36	62
Running 5	4:10	-
Rowing	4:20	65
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:49	231
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:29	51
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:32	56
Running Total	33:57	109
Roxzone Total	4:40	43

Phân tích HYROX: Rick Mandersloot - Rotterdam 01:05:57 | HyCoach