HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Bas Van Rhijn

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Bas Van Rhijn

Tổng thời gian
01:13:31
Xếp hạng
#422
Xếp hạng AG
#113
Hạng
SOLO · OPEN
BR

Bas Van Rhijn

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands
15-19THÁNG 420265
Hoàn tất
12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:02 (48%)
Stations33:16 (45%)
Roxzone5:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+12.0%9.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:49-
SkiErg4:28233
Running 23:54-
Sled Push3:07806
Running 34:27-
Sled Pull4:00342
Running 44:24-
Burpee Broad Jump5:05437
Running 54:20-
Rowing4:28162
Running 64:35-
Farmers Carry2:22787
Running 74:22-
Sandbag Lunges4:38356
Running 85:15-
Wall Balls5:08143
Running Total35:02155
Roxzone Total5:18159