Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Denny Layik

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:14:45
Xếp hạng: #509
Xếp hạng AG: #131
Hạng: SOLO · OPEN

Denny Layik

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:54 (48%)

Stations32:40 (44%)

Roxzone6:15 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km-1.5%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:24	166
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:48	566
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:15	462
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:28	258
Running 5	4:34	-
Rowing	4:33	248
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:10	610
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:20	263
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:42	255
Running Total	35:54	192
Roxzone Total	6:15	430