HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Humphry Van Asdonck

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Humphry Van Asdonck

Tổng thời gian
01:22:36
Xếp hạng
#1080
Xếp hạng AG
#102
Hạng
SOLO · OPEN
NED flag
HA

Humphry Van Asdonck

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands
15-19THÁNG 420265
Hoàn tất
12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:32 (51%)
Stations33:45 (41%)
Roxzone6:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+8.4%6.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:15-
SkiErg4:36420
Running 24:57-
Sled Push3:10836
Running 35:09-
Sled Pull3:55293
Running 45:13-
Burpee Broad Jump4:32280
Running 55:13-
Rowing4:39354
Running 65:12-
Farmers Carry2:00429
Running 75:22-
Sandbag Lunges5:26687
Running 86:15-
Wall Balls5:27209
Running Total42:32659
Roxzone Total6:25467