Phân tích HYROX: Jordi Fuhler & Jop Janssen - Rotterdam 00:53:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jordi Fuhler & Jop Janssen

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 00:53:20
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Jordi Fuhler

Jop Janssen

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:17 (53%)

Stations21:19 (40%)

Roxzone3:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:32/km+5.0%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:38	10
Running 2	3:22	-
Sled Push	1:43	36
Running 3	3:28	-
Sled Pull	2:48	14
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	1:55	9
Running 5	3:26	-
Rowing	3:47	8
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:21	17
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	2:36	10
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:31	18
Running Total	28:17	5
Roxzone Total	3:48	11