Phân tích HYROX: Lars Apeldoorn & Roy Boersma - Rotterdam 01:00:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lars Apeldoorn & Roy Boersma

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:00:31
Xếp hạng: #75
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · PRO

Lars Apeldoorn

Roy Boersma

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:58 (53%)

Stations24:27 (40%)

Roxzone4:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+10.4%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:45	36
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:04	226
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:32	180
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:59	239
Running 5	4:01	-
Rowing	3:55	34
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:28	64
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:49	40
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:55	110
Running Total	31:58	80
Roxzone Total	4:12	55