Phân tích HYROX: Ramon Thijssen & Pieter Joriskes - Rotterdam 01:04:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ramon Thijssen & Pieter Joriskes

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · BEL

·

Tổng thời gian: 01:04:28
Xếp hạng: #127
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · PRO

Ramon Thijssen

Pieter Joriskes

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:19 (52%)

Stations26:23 (41%)

Roxzone4:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+8.2%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:54	125
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:06	236
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:30	171
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:03	260
Running 5	4:11	-
Rowing	4:15	212
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:49	302
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:49	235
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:57	121
Running Total	33:19	106
Roxzone Total	4:49	137